با انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آشنا شوید

شناخت انواع پوست

امروزه استفاده از لوازم آرایشی در سراسر دنیا بسیار مرسوم شده و همین عامل باعث شده که کیفیت لوازم زیبایی و مواد آرایشی، به شدن کاهش پیدا کند. خانم ها و آقایان می توانند به صورت اصولی و صحیح از پوست و موی خود نگهداری کنند تا اولاً کم تر به این نوع مواد نیاز داشته باشند و ثانیاً، اگر قصد خریدی هم داشتند به صورت بهینه و با کیفیت ترین نوع آن را خریداری کنند. اولین گام برای افرادی که صاحب کلینیک زیبایی و سالن آرایشگاهی هستند، مطمئناً شناخت اصولی دوره های آموزش مراقبت پوست و موی اشخاص است تا هم خود بتوانند از این مراقبت های ویژه استفاده کنند و هم به عنوان مشاور به همراهان و دوستداران زیبایی، ارائه دهند. در این مقاله می خواهیم، انواع پوست را از لحاظ ظاهر مورد بررسی قرار دهیم. پس با ما همراه باشید.

تشخیص انواع پوست

برای شناخت پوست خود، در ابتدا لازم است که با یک پاک کننده، صورت و بدن خود را شسته و به آرامی آن را خشک نمایید. پس از گذشت یک ساعت، با دقت به پوست خود نگاه کنید و توجه داشته باشید که در این مدت از مرطوب کننده و دیگر مکمل ها استفاده نکنید. با مطالعه موارد زیر، به خوبی متوجه خواهید شد که پوست تان از کدام نوع است.

آشنایی با انواع پوست صورت

پوست خشک: اگر در پوست خود بعد از یک ساعت، خارش و کشیدگی و پوسته پوسته شدن را احساس کردید؛ این موارد نشان می دهد که پوست صورت شما خشک است. عواملی مانند ژنتیک، بالا رفتن سن، مصرف دارو، مصرف کم مایعات از جمله آب، استحمام زیاد، تغییرات هورمونی موجب می شود که با خشکی پوست مواجه شوید.

پوست چرب: اگر احساس چربی در قسمت پیشانی و روی بینی (ناحیه T صورت) داشتید، بدان معنی است که پوست شما چرب می باشد. عواملی که باعث چرب شدن پوست می شود را می توان به فقدان توازن هورمونی و زیاد خشک کردن پوست اشاره کرد.
پوست معمولی یا نرمال: اگر علائمی از خشکی و چربی پوست را بر روی صورت تان احساس نکردید؛ این نشان دهنده ی نرمال بودن پوست صورت شماست.
پوست مختلط: در صورتی که، احساس کشیدگی و پوسته پوسته شدن را در قسمت گونه های خود داشتید، ولی در ناحیه T صورت خود احساس چرب بودن کردید؛ یعنی اینکه شما دارای پوست مختلط هستید. مختلط شدن پوست به رژیم غذایی نامناسب، آلودگی هوا و استفاده از محصولات آرایشی بی کیفیت بستگی دارد.
پوست حساس: چنانچه در صورت خود سوزش یا خارش احساس کردید؛ یعنی شما دارای پوست حساسی هستید. استفاده از لوازم آرایشی نامناسب و بی کیفیت، شرایط آب و هوایی (گرما یا سرمای شدید)، استرس و عوامل هورمونی باعث ایجاد حساسیت پوستی می شوند.
روش های مراقبت از پوست خشک
حمام کردن: اگر پوست خشکی دارید بهتر است برای دوش گرفتن از آب داغ استفاده نکنید و مدت زمان استحمام خود را کم تر کنید؛ چرا که چربی پوست شما از بین می رود و موجب خشک شدن آن می شود. همچنین، سعی کنید بدن خود را پس از حمام کردن، خشک نکنید تا بر روی پوست شما، مقداری رطوبت باقی بماند و تا حد امکان از لوسیون برای مرطوب تر کردن پوست خود استفاده کنید.
مرطوب کننده: افرادی که دارای پوست خشک هستند، لازم است از مرطوب کننده هایی استفاده کنند که حاوی اسید هیالورونیک، دایمتیکون و روغن معدنی باشد.
روغن ماهی: افراد مستعد پوست خشک می توانند با استفاده از روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است، خشکی پوست خود را برطرف کنند.
کرم ضد آفتاب: پیشنهاد می کنیم که برای جلوگیری از خشک شدن و چین و چروک پوست، حتماً از ضد آفتاب مناسب پوست های خشک استفاده شود.

راهکارهای مراقبت از پوست چرب

شستشوی پوست: افرادی که دارای پوست چرب هستند می بایست، به طور مرتب دوبار در شبانه روز، صورت و بدن خود را با استفاده از شوینده های مناسب پوست چرب شسته تا آلودگی های پوستی و چربی های ترشح شده به طور کامل از بین بروند.

اسکراب و لایه بردار: برای اینکه چربی های اضافی پوست از بین بروند و همچنین جوش های زیرپوستی و یا روی پوست خشک شوند، بهتر است دوبار در هفته از اسکراب و لایه بردارهای مخصوص پوست چرب استفاده شود.

کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب: تعادل بین چربی و رطوبت پوست، ممکن است بر اثر عواملی مانند آلودگی هوا و استفاده بیش از حد از محصولات لایه بردار از بین بروند؛ بنابراین، با استفاده از مرطوب کننده های مناسب پوست چرب می توان این تعادل پوستی را ایجاد کرد. همچنین با استفاده از ضدآفتاب های مخصوص پوست چرب، می بایست از خشکی پوست و چین و چروک شدن آن جلوگیری کرد.

استفاده از پرایمر: بهتر است افراد مستعد پوست چرب، سطح پوست خود را قبل از آرایش کردن با پرایمر مالش داده و بعد با خیال راحت آرایش خود را انجام دهند. با این کار دیگر نگران آب شدن مواد آرایشی خود در روزهای بسیار گرم و آفتابی نباشند. علاقمندان به حوزه زیبایی می توانند ترتیب استفاده از پرایمر و ضد آفتاب را در بهترین مرکز جوانسازی صورت یعنی آکادمی میرتوس آموزش ببینند.

مواد آرایشی فاقد چربی: افراد دارای پوست چرب، بهتر است از محصولات آرایشی oil free استفاده کنند و بعد با استفاده از یک مات کننده ، آرایش خود را تکمیل کنند.

روش های مراقبت از پوست حساس

پاکسازی صورت: برای انجام این کار لازم است که صورت خود را به آرامی و با چند قطره پاک کننده آرایشی ماساژ داده، سپس با یک شوینده مخصوص پوست حساس که فاقد سولفات هم باشد، صورت و بدن خود را با آب ولرم شسته و پس از آن با ملایمت، صورت و بدن خود را با حوله خشک نمایید. پیشنهاد می کنیم که دوره آموزش پاکسازی پوست را به صورت حرفه ای و در یک محیط آکادمی آموزش ببینید.

استفاده از تونر: پس از شستن صورت و خشک نمودن آن، با استفاده از تونر هایی که مناسب پوست حساس هستند و فاقد الکل نیز می باشند، توسط پنبه و به آرامی بر روی پوست ماساژ دهید. بعد از آن، احتیاجی به آبکشی ندارد.

مرطوب کننده: پس از استفاده از شوینده و تونر، بهتر است برای آبرسانی کامل از یک مرطوب کننده مناسب پوست حساس که فاقد چربی و الکل نیز می باشد، استفاده نمود.

راه های مراقبت از پوست مختلط

افرادی که مستعد پوست مختلط هستند، لازم است برای ماندگاری و زیبایی پوست خود از پاک کننده، لایه بردار (سالیسیلیک اسید)، مرطوب کننده و ضد آفتاب مخصوص پوست حساس استفاده نمایند. می توانید یک شب در میان از لایه بردار استفاده کنید. توجه داشته باشید که پس از پاک کننده و لایه بردار، حتماً صورت خود را با مرطوب کننده آبرسانی کنید. و دیگر اینکه، اگر در معرض نور خورشید هستید، سعی کنید هر 2 ساعت یک بار ضد آفتاب بزنید.

آکادمی میرتوس برگزار کننده آموزش فیشیال فنی حرفه ای در یک محیط کاملاً تخصصی می باشد. همچنین، همشهریان عزیز اصفهانی می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص دوره های آموزش صفر تا صد پاکسازی پوست در این مرکز آموزشی از طریق شماره های درج شده در وب سایت با همکاران ما تماس برقرار نمایند.

با چه روش هایی میتوان از پوست صورت خود نگهداری کرد؟

با چه روش هایی میتوان از پوست صورت خود نگهداری کرد؟

همه ما علاقه داریم که پوست صورتمان صاف باشد و از جذابیت خاصی هم برخوردار باشد. اما اگر از روش های صحیح و اصولی برای نگهداری پوست خود استفاده نکنیم، نه تنها پوستمان صاف نمی شود بلکه دچار ناهمواری های پوستی و چین و چروک نیز می گردد. در این مقاله می خواهیم شما را با اصول مراقبت از پوست صورت آشنا کنیم تا به راحتی بتوانید صورتی صاف و جذاب همراه با پوستی یکنواخت را بدست آوردید. پس با ما همراه باشید.

نحوه مراقبت از پوست صورت در منزل

برای اینکه بتوانید از پوست صورت به خوبی نگهداری کنید، در ابتدا لازم است که از نوع پوست خود آگاهی داشته باشید. به طور کلی، پوست انسان ها در پنج نوع خشک، چرب، معمولی، مختلط و حساس دسته بندی می شود. کسانی که پوست خشک دارند بر روی صورت خود احساس خارش، کشیدگی و پوسته پوسته شدن می کنند. در صورتی که در قسمت پیشانی و روی بینی، احساس چربی و شفافیت داشتید؛ نشان دهنده ی این است که پوست صورت شما چرب است. پوست نرمال یا معمولی یعنی اینکه پوست نه خشک باشد و نه چرب. اگر قسمت T صورت (پیشانی و روی بینی) چرب باشد ولی در قسمت گونه های خود احساس کشیدگی و پوسته پوسته شدن کردید؛ بدان معنی است که شما دارای پوست مختلط هستید. پوست حساس هم با علائمی مانند خارش و ملتهب شدن به همراه قرمزی صورت مشخص می شود. بعد از شناخت نوع پوست تان نوبت به برنامه روتین و منظمی می رسد که به صورت هفتگی و ماهانه باید بر روی پوست صورت انجام دهید.
روش های مراقبت از پوست شامل موارد زیر می باشد:
محافظت از پوست دربرابر آفتاب: اشعه ی نور خورشید یکی از عوامل تأثیرگذار بر روی پوست انسان است. همان قدر که اشعه خورشید برای پوست مفید و حتی لازم است می تواند دارای معایبی نیز باشد. پرتوهای UV موجود در نورخورشید باعث می شود که صورت با پیری زودرس و چین و چروک مواجه شود و حتی به سرطان پوست نیز دچار شود. از این رو، برای جلوگیری از اثرات مضر UV، بسته به محیط جغرافیایی باید از کرم های ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کرد. تمام ضد آفتاب ها دارای برچسب SPF (فاکتور محافظت از نور خورشید) هستند.

محافظت از پوست دربرابر آفتاب

قرار گرفتن در زیر نور خورشید برای جذب ویتامین D امری لازم و حیاتی است. امروزه با توجه به شرایط آب و هوایی حاکم بر کشور، کل ویتامین D بدن با قرار گرفتن در زیر نور آفتاب به مدت 8 دقیقه تأمین می شود و بیشتر از این مدت باعث می شود که آسیب جدی به پوست صورت وارد شود. اگر قصد دارید برای مدت طولانی در زیر نور خورشید قرار بگیرید، بهتر است از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتاب گیر و عینک آفتابی استفاده شود.
آبرسانی پوست: عملیات رطوبت رسانی پوست یا همان آبرسانی پوست باعث جلوگیری از چین و چروک و پیری زودرس صورت می شود و همچنین موجب درخشندگی و شفاف شدن چهره شما خواهد شد. لازم است بدانید که کرم های آبرسان تنها برای پوست های خشک استفاده نمی شود و هر نوع پوستی دارای آبرسان های مخصوص به خود است. استفاده از آبرسان پوست، یکی از نکات مهم در حیطه آموزش مراقبت پوست به حساب می آید. برخی افراد این موضوع را نادیده گرفته و تنها به استفاده از مرطوب کننده اکتفا می کنند. در حالی که ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده با توجه به کارکرد خاصی که بر روی پوست دارند، با یکدیگر متفاوت است. همچنین برخی افراد فکر می کنند، تنها افراد دارای پوست خشک باید از مرطوب کننده استفاده کنند. در صورتی که پوست های چرب هم به نوبه خود به آبرسانی بیشتری نیاز دارند.
استفاده از کرم های تخصصی پوست صورت: استفاده از این نوع محصولات برای افراد و سنین خاصی مناسب است. از مهم ترین ویژگی های کرم های تخصصی پوستی می توان به کلاژن سازی، جلوگیری از چین و چروک و صاف کننده پوست اشاره کرد.

درمان مشکلات پوستی صورت

درمان مشکلات پوستی، یکی از راهکارهای مراقبت از پوست صورت به شمار می رود که می تواند از پیشرفت مشکل پوستی نیز جلوگیری کند. اولین مشکلی که بسیاری از افراد به ویژه خانم ها با آن روبه رو می شوند، به وجود آمدن خط چین و چروک است. با روش های متنوعی مانند (میکرودرم ابریژن، میکرونیدلینگ، تزریق بوتاکس و آر اف فرکشنال) می توان در جهت کاهش چین و چروک و بهبود آن، بهره مند شد.
چگونه میتوان از پوست صورت حین شستشو مراقبت کرد؟
سعی کنید از شوینده هایی که حاوی هایپوآلرژنیک ملایم هستند، استفاده شود. از حمام کردن با آب داغ خودداری کنید. به هیچ وجه از لیف و کیسه های زبر برای شستن صورت خود استفاده نکنید. هنگام خشک کردن، نباید حوله را روی پوست کشید و بهتر است این کار را با گذاشتن و برداشتن حوله انجام داد.

درمان مشکلات پوستی

سخن آخر

آموزش فیشیال صورت، بهترین روش مراقبتی پوست به حساب می آید که با این شیوه، چربی های اضافی صورت از بین رفته و اکسیژن رسانی و تغذیه خوبی به لایه میانی می رسد. چنانچه علاقه دارید که دوره پاکسازی پوست را به صورت حرفه ای و تخصصی آموزش ببینید، پیشنهاد می کنیم در دوره آموزش فیشیال تخصصی در آکادمی میرتوس شرکت کنید. همشهریان اصفهانی عزیز می توانید برای کسب مشورت و اطلاعات مورد نیاز در خصوص هزینه دوره آموزش پاکسازی پوست فنی حرفه ای، به وسیله شماره های درج شده در بخش ارتباطات وب سایت، با همکاران ما تماس برقرار نمایید.

کدام روش ها برای روشن سازی پوست بهتر است؟

روشن سازی پوست

بسیاری از افراد، تناژهای پوستی مختلفی دارند که امکان دارد دلایل مختلفی بر روی رنگ پوست هر فرد بسیار تأثیرگذار باشد. ممکن است تناژ طبیعی پوست بر اساس عوامل متعددی تیره تر شده و به ظاهری کدر تبدیل شود. این عوامل می تواند شامل افزایش سن، استفاده از کرم های پوستی بی کیفیت و نامناسب و مداوم قرار گرفتن در برابر آلودگی های محیطی باشد. روش های متفاوتی برای روشن کردن پوست وجود دارد تا جایی که پوست به رنگ طبیعی خود برسد و ما نیز در این مقاله می خواهیم شما را با راه های ساده خانگی و روش های کلینیکی در جهت بهبود کیفیت رنگ پوست، آشنا کنیم. پس با ما همراه باشد.

روش های خانگی جهت روشن کردن پوست

اگر از آن دسته افرادی هستید که می خواهید پوست صورتتان، کمی شفاف تر و روشن تر شود، باید بگوییم که خوشبختانه راهکارهای طبیعی زیادی وجود دارد تا شما از آن بهره مند شوید و به هدفتان برسید. البته موارد دیگری از جمله استفاده صحیح از محصولات پوستی روشن کننده نیز می تواند ایده خوبی در جهت روشن سازی پوست شما باشد. به این منظور، در ادامه نوشته قصد داریم به معرفی چند ماده طبیعی و دستورالعمل خانگی بپردازیم.

استفاده از آب لیمو

اسید سیتریک موجود در آب لیمو به عنوان یک لایه بردار و روشن کننده طبیعی محسوب می شود؛ به این صورت که باعث تمیز شدن لایه بالایی پوست و نمایان شدن لایه ی روشن زیر پوست می شود. اثر روشن کنندگی پوست با آب لیمو به مواد دکلره مو شباهت  دارد. برای انجام این روش لازم است در ابتدا آب نصف یک لیموترش را با همان میزان آب مخلوط کنید تا رقیق تر شود؛ به این دلیل که حالت چسبندگی کم تری داشته باشد و پوست را تحریک نکند. پس از آن، با آغشته کردن پنبه به محلول، بر روی صورت، گردن و هر جای دیگری که مدنظرتان است که روشن تر شود، بکشید. پس از گذشت 20 دقیقه، با آب گرم پوستتان را بشویید و بعد از آن از کرم مرطوب کننده پوست استفاده کنید. توصیه می شود که از این محلول بیش از 3 بار در هفته استفاده نکنید.

ماسک خیار

80 درصد خیار از آب تشکیل شده است و با خواص بی نظیری که دارد در ترکیبات لوسیون ها و همچنین کرم ها مورد استفاده قرار می گیرد. برای آبرسانی و محافظت پوست در برابر خارش، خشکی و پوسته پوسته شدن نقش بسزایی دارد. خیار با وجود داشتن ویتامین C باعث روشن شدن پوست در نواحی تیره می شود و حتی کلاژن و سفتی پوست را بهبود می بخشد.

استفاده از گلاب

برای برطرف شدن نواحی تیره پوست از جمله سیاهی دور چشم می توان از گلاب استفاده کرد. اگر بخواهید برای روشن شدن پوست، ماسک گلاب درست کنید، یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با دو قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. سپس دو قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق غذاخوری آرد نخود را به محلول تان اضافه کنید. پس از مخلوط کردن مواد، آن را بر روی پوستتان بگذارید و در آخر بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید.

استفاده از ماسک زردچوبه و جوی دوسر

پیشنهاد می کنیم کسانی که پوست چرب دارند برای روشن شدن و پاک کردن پوست خود از ماسک زردچوبه استفاده کنند. برای ساخت این ماسک، مقدار کمی زردچوبه را با دو قاشق چای خوری پودر بلغور جوی دوسر مخلوط کنید، بعد از آن چند قطره آب لیمو را به مخلوط اضافه کنید، حواستان باشد که خمیر به دست آمده زیاد شل نباشد. سپس خمیر را بر روی پوست بگذارید و صبر کنید که خشک شود و بعد با آب گرم بشویید، حین شستشو سعی کنید که پوست را با حرکات دورانی ماساژ دهید، این کار باعث تمیز شدن سلول های مرده پوست می شود.

روش های کلینیکی برای روشن کردن پوست صورت

علاوه بر روش های ذکر شده، می توان با کمک درمان های کلینیکی در زمان کوتاه و فوری به نتایجی از روشن سازی پوست رسید. برخی از این راهکارها شامل موارد زیر می باشد.

میکرودرم ابریژن

یکی از متداول ترین راهکارها برای روشن سازی پوست، استفاده از دستگاه میکرودرم ابریژن است. جهت اسپری کردن کریستال های خیلی ریز بر روی سطح پوست از یک وسیله دستی استفاده می شود تا باعث شود که بالاترین لایه پوست برداشته شود. سپس با کمک یک پمپ مکش، پوستی را که به حالت پوسته پوسته تبدیل شده، برداشته شده و در یک مخزن، جمع آوری می شود. و در آخر اینکه، در زیر این لایه، پوست شادابی نمایان می شود. اگر علاقمند به پاکسازی صورت هستید، می توانید در دوره آموزش پاکسازی پوست اصفهان شرکت کنید.

درم ابریژن

در این روش، به طور کامل پوست آسیب دیده با یک برس سیمی مخصوص حذف می شود. این برس به سرعت می چرخد تا سطح پوست را مسطح و ترمیم کند و به یک پوست سفید و زیبا تبدیل کند. همچنین روش درم ابریژن باعث می شود که چین و چروک و خطوط روی پوست کاهش پیدا کند. جای جوش های عمیق و لکه های قهوه ای رنگ را می توان با کمک این روش از بین برد.

استفاده از کرایوتراپی

یک روش غیر تهاجمی و مؤثر است که در آن ضایعه پوستی را با استفاده از نیتروژن مایع فریز کرده و سپس موجب از بین رفتن آن می شود. این کار باعث از بین بردن سلول های پوستی شده و بدن را به تولید آن ها تحریک می کند. سپس ملانین اضافی که پس از 3 الی 4 ماه از انجام این روش گذشته و در خال ها و لکه های صورت باقی مانده است به روی سطح پوست آمده و به صورت طبیعی دفع می شوند و در آخر موجب از بین بردن خال می شود.

ما در این مطلب سعی کردیم برخی از روش های خانگی و کلینیکی را برای شما تشریح کنیم. اما لازم است بدانید که پوستی که رنگ طبیعی آن تیره باشد، بیش از یکی دو درجه روشن تر نخواهد شد. پس انتظار نداشته باشید که رنگ پوستتان کاملاً از این رو به آن رو شود به خصوص زمانی که از راه های طبیعی استفاده می کنید. ولی خوشبختانه می توانید پوست تان را کمی بازتر و شفاف تر کنید. بهتر است همیشه در برابر آفتاب از پوست تان محافظت کنید و برای روشن شدن پوست خود از درمان های طبیعی استفاده کنید که این بهترین راه جهت روشن سازی پوست صورت به شمار می رود. یکی از سرفصل های دوره آموزش مراقبت پوست زیبایی، روشن سازی پوست صورت و بدن است که به طور کامل و حرفه ای در آکادمی میرتوس به آن پرداخته می شود. شما عزیزان می توانید پس از گذراندن دوره های موجود در آکادمی، مدرک معتبر فنی حرفه ای دریافت نمایید. جهت کسب اطلاعات بیشتر برای شرکت در دوره های آموزش فیشیال صورت می توانید با همکاران ما در بخش ارتباطات وب سایت تماس حاصل فرمایید.

 

 

 

 

با انواع روش های آبرسانی پوست آشنا شوید؟

با انواع روش های آبرسانی پوست آشنا شوید؟

همه ما انسان ها مطلع هستیم که آبرسانی پوست چه تأثیر شگرفی در شادابی پوست و حفظ جوانی دارد. برای آبرسانی به پوست، روش های زیادی وجود دارد تا شما بتوانید برای رسیدن به پوستی لطیف و شاداب تر بهره ببرید؛ از ساده ترین وسایل و مواد غذایی موجود در منزل گرفته تا روش های پیشرفته کلینیکی که هم اکنون طرفداران بسیاری دارد، همگی در رساندن آب به پوست های کم آب نقش بسزایی دارند. در این مقاله می خواهیم به بررسی آبرسانی پوست به روش های خانگی و تخصصی بپردازیم. پس با ما همراه باشید.

مفهوم آبرسانی پوست

پوست مانند دیگر اعضای بدن به آب و رطوبت احتیاج دارد و اگر به میزان کافی، رطوبت به پوست نرسد؛ با مشکل کم آبی مواجه می شود. بنابراین، می توان گفت که آبرسانی به معنای رطوبت دادن به پوست است. آبرسانی موجب طراوت، شادابی و یک دست شدن بافت های پوستی می شود. به گفته ی متخصصان پوست و مو، دلایل مختلفی مانند استفاده از صابون های حاوی سولفات، حمام کردن با آب داغ، رژیم غذایی نامناسب و آلاینده ها می توانند مانع آبرسانی به پوست خشک شوند. پوست خشک، ظاهری کدر و پوسته پوسته شدن دارد و علت خشکی پوست می تواند شامل مواردی از جمله استفاده از شوینده های قوی، نوع پوست، بعضی از بیماری ها و حتی آب و هوای خشک باشد. مهم ترین روش مقابله با خشکی پوست، رساندن رطوبت به آن است.

لازم به ذکر است که پوست کم آب یا دهیدراته با پوست خشک کاملاً متفاوت است. پوست هایی که دچار کم آبی می شوند، معمولاً کدر به نظر می رسند و با خارش پوست همراه هستند، همچنین خطوط چین و چروک و گودی زیر چشم نسبت به حالت عادی، بیشتر به چشم می آید. استفاده صحیح از محصولات پوستی می تواند گزینه خوبی برای جلوگیری از کم آبی پوست باشد.

شیوه های آبرسانی پوست در خانه

راهکارهای مختلفی برای آبرسانی پوست وجود دارد که از جمله آن می توان آبرسانی پوست به روش خانگی را اشاره کرد که می تواند مانع خشکی و کم آبی پوست شود. در ادامه قصد داریم، چند مورد از آن را مورد بررسی قرار دهیم.

نوشیدن آب به مقدار کافی: طبق گفته پزشکان، برای تأمین رطوبت پوست و همچنین حفظ شادابی انواع پوست، نوشیدن 8 لیوان آب در روز مورد نیاز است.
استفاده از عسل: برای تغذیه سلول های پوست و رطوبت رسانی آن، می توان سطح پوست را به مدت 5 دقیقه با عسل آغشته کرد و سپس اقدام به شستشوی آن کرد.
استفاده از ماسک صورت: ماسک های صورت که حاوی اسید هیالورونیک و اسکوالان باشد، باعث می شود که پوست صورت در مدت طولانی از رطوبت کافی برخوردار باشد. زیباجویان عزیز می توانید تکنیک های لازم جهت حفظ و شادابی پوست را با شرکت در دوره آموزش مراقبت پوست آکادمی میرتوس فرا بگیرید.
استفاده از سرم های آبرسانی پوست: برای اینکه رطوبت رسانی به پوست به طور کامل انجام شود، می توان از سرم های حاوی هیالورونیک اسید استفاده کرد که علاوه بر حفظ رطوبت پوست، باعث کاهش چین و چروک آن نیز می شود.
علاوه بر موارد گفته شده، چنانچه قصد دارید در معرض آفتاب شدید قرار بگیرید، حتماً از ضدآفتاب هایی با SPF مناسب پوست خود استفاده کنید تا از پوست شما در مقابل برخی اشعه های مضر نور خورشید محافظت کند.

آکادمی مراقبت از پوست میرتوس ارائه دهنده انواع دوره ها آموزش مراقبت از پوست، آموزش فیشیال صورت، آموزش پاکسازی پوست و دوره های استفاده صحیح از محصولات پوستی با مدرک معتبر  در خدمت شما عزیزان می باشد.

چه تفاوت هایی بین پوست خشک و کم آب وجود دارد؟

چه تفاوت هایی بین پوست خشک و کم آب وجود دارد؟

اکثر اوقات پوست خشک با پوست کم آب اشتباه گرفته می شود. معمولاً استفاده نادرست از محصولات مراقبتی پوست که حاوی موادی مانند الکل است، باعث ایجاد پوست دهیدراته یا کم آب می شود. مطمئناً هیچ یک از ما نمی خواهیم که ظاهر پوستمان خسته، خشک و کم آب به نظر بیاید. ممکن است پوست کم آب چین و چروک داشته باشد و غالباً خارش دار و کدر به نظر برسد. خوشبختانه به راحتی می توان این کم آبی بدن و پوست را با ایجاد تغییراتی در برنامه روزانه خود جبران کرد. تمام موجودات زنده برای ادامه حیات خود به آب احتیاج دارند؛ ولی ممکن است موردهایی مانند استفراغ، ادرار یا اسهال خشکی پوست و کم آبی را در شما برانگیزد.

کم آبی بدن یا هیدراتاسیون به وضعیتی گفته می شود که مایعات زیادی از بدن از دست رفته باشد و یا بهتر است بگوییم میزان مایعات دفع شده نسبت به مایعات مصرفی بیشتر باشد، در این مواقع بدن برای عملکرد خود به میزان کافی آب ندارد و دچار مشکل می شود. کسانی که مبتلا به بیماری دیابت هستند بیشتر از دیگران به کم آبی بدن دچار می شوند. بهتر است میزان مایعات بدن خود را در مواقعی که با انجام ورزش های سنگین، عرق کردید یا به علت مصرف بعضی از داروهای خاص و آنفولانزا، تکرر ادرار داشتید و یا اینکه به اسهال، استفراغ و تب دچار شده بودید، کنترل کنید تا پوست و بدن شما با مشکلاتی ناشی از کم آبی مواجه نشوند. دلایل مختلفی برای کم آبی و خشکی پوست وجود دارد و ما در ادامه مقاله می خواهیم به بررسی عوامل خشکی پوست، علائم کم آبی پوست و تفاوت پوست خشک و کم آب بپردازیم. پس با ما همراه باشید.

عوامل خشکی پوست

کم آب شدن یا خشک شدن پوست انسان بستگی به عوامل زیادی دارد. مهم ترین عواملی که بر عدم آبرسانی پوست تأثیرگذار هستند، عبارت است از:

  • عدم استفاده از تغذیه های مناسب
  • استرس و شرایط روانی نامناسب
  • عدم استفاده از مرطوب کننده ها و ضد آفتاب های مناسب
  • وجود آلاینده های مضر در هوای آزاد
  • مصرف کافئین و الکل
  • دوش گرفتن در مدت زمان طولانی همراه با آب خیلی گرم
  • کاهش رطوبت به دلیل استفاده از دستگاه های تهویه مطبوع
  • استفاده کردن از شوینده های قلیایی مانند صابون
  • استفاده از بی کیفیت ترین محصولات مراقبتی پوست 
  • لایه برداری و شستشوی زیاد پوست
  • میزان دمای هوا (خیلی گرم یا سرد)
  • نشانه های کم آبی پوست

محققان به این نتیجه دست یافتند که بدن انسان با افزایش سن به خوبی نمی تواند نشانه های کم آبی را تشخیص دهد و ممکن است بدون این سیگنال ها، فرد متوجه کم آبی بدن خود نشود، و حتی برای تأمین آب از دست رفته ی پوست خود اقدامی نکند. در عین حال در بیشتر مواقع به راحتی با شناسایی نشانه ها می توان از کم آبی بدن جلوگیری کرد. مهم ترین علائمی که باعث دهیدراته شدن پوست صورت و بدن می شود، می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • سیاهی و تیرگی زیر چشم
  • چین و چروک های ریز پوستی
  • زرد شدن رنگ ادرار
  • خشکی و بوی بد دهان
  • فرورفتگی چشم و قرمز شدن آن
  • افزایش حساسیت های پوستی
  • کدر بودن پوست
  • خشکی پوست
  • احساس کشیدگی پس از شستشوی پوست
  • خارش و پوسته پوسته شدن پوست

لازم است بدانید که با امتحان کردن برخی نکات دیگر نیز می توانید متوجه کم آبی پوست خود شوید. به عنوان مثال، با ملایمت پوست روی گونه خود را فشار دهید. پس از رها کردن، اگر سریعاً پوست به حالت اولیه برنگشت و یا اینکه خطوط ظریفی نمایان شد، احیاناً پوستتان با مشکل کم آبی مواجه شده است.

تفاوت پوست خشک با پوست کم آب

برخی از افراد تصور می کنند که پوست خشک و کم آب دارای نشانه های یکسانی است، در صورتی که کاملاً با یکدیگر متفاوت هستند. با از دست رفتن چربی طبیعی پوست، خشکی پوست ایجاد می شود ولی دلیل کم آبی پوست، کمبود آب است. همچنین بهتر است بدانید که کم آبی پوست یک نوع مشکل پوستی است، در حالی که پوست خشک یک نوع تایپ پوستی به شمار می رود. در حالت کلی ما 5 نوع پوست خشک، چرب، معمولی، ترکیبی و حساس داریم. لایه ای از چربی طبیعی با نام سبوم، سطح پوست ما را می پوشانند. سبوم با تشکیل لایه ای نازک روی پوست دارای 2 مزیت مهم است؛ اولاً باعث جلوگیری از رشد میکروب های مضر می شود، دوماً نمی گذارد که میزان رطوبت پوست کم شود. تولید چربی پوست برخی از افراد به دلایل متفاوتی مانند افزایش سن، شرایط آب و هوایی، عوامل ارثی و غیره نسبت به دیگران کم تر است و در نتیجه پوست این افراد خشک می باشد. 

اما پوست کم آب به معنای خشکی پوست نیست و با آن متفاوت است. زمانی که رطوبت لایه های سطحی پوست کاهش پیدا کند، کم آبی پوست اتفاق می افتد. و همین مسئله موجب می شود که پوست کدر، خشک و خسته به نظر برسد.

از آنجایی که تفاوت هایی بین پوست کم آب و خشک وجود دارد در نتیجه روش های مراقبت و بهبود هر یک از آن ها، می تواند با یکدیگر متفاوت باشد. اگر به هر علتی خشکی پوست ایجاد شده باشد، می توان برای بهبود بخشیدن به آن از آبرسانی پوست در منزل، مواد طبیعی و همچنین باکیفیت ترین محصولات مراقبتی استفاده کرد. نکته ی حائز اهمیت اینکه، عوامل متعددی مانند سبک زندگی، سن، محصولاتی که برای پوست خود استفاده می کنید و نوع آب و هوا نقش بسیار مهمی در تغییر نوع پوست شما دارد. اگر دوست دارید اطلاعات بیشتری در خصوص مراقبت از پوست خود کسب کنید، بهتر است به آکادمی مراقبت از پوست میرتوس مراجعه کنید. این مجموعه با سابقه بسیار درخشان در زمینه پرورش کارشناسان پوست و مو، همچنین به عنوان معتبرترین مراکز ارائه دهنده آموزش مراقبت پوست اصفهان و آموزش پاکسازی پوست شناخته می شود. همشهریان عزیز اصفهانی می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با دوره های قابل ارائه در این مرکز آموزشی و همچنین مشاوره در زمینه انتخاب دوره از طریق شماره های درج شده در وب سایت با همکاران ما تماس برقرار نمایند.  

ماسک درمانی صورت و خواص شگفت انگیز آن را بیشتر بشناسید؟

ماسک درمانی صورت و خواص شگفت انگیز آن را بیشتر بشناسید؟

هم اکنون بانوان بیشتر از قبل به پوستشان اهمیت می دهند و همواره به دنبال راهکارهایی ساده و ایمن هستند تا نسبت به پوستشان رسیدگی کنند. امروزه، ماسک درمانی می تواند مناسب ترین روش برای رسیدگی به پوست و همچنین روشن سازی آن در کم ترین زمان ممکن و با صرف حداقل میزان هزینه باشد. انواع مختلفی از ماسک وجود دارد و همه افراد می توانند به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشند و شما نیز به عنوان کسی که ارزش بالایی برای سلامت پوست خود قائل هستید می توانید یکی از انواع ماسک های خانگی، داروخانه ای و کلینیکی را بسته به هر نوع مشکل پوستی خود انتخاب کنید. در این مقاله می خواهیم به معرفی انواع ماسک های درمانی خانگی که در سریع ترین زمان ممکن می تواند مشکلات پوستی شما را برطرف کند، بپردازیم. پس با ما همراه باشید.

انواع ماسک های دست ساز یا خانگی

ماسک های خانگی را می توان با ساده ترین مواد موجود در خانه مهیا کرد و این نوع ماسک ها می توانند بر روی پوست تأثیرات شایانی داشته باشند. از پرطرفدارترین ماسک های خانگی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

ماسک تخم مرغ

سفیده های 2 یا 3 عدد تخم مرغ را داخل کاسه بریزید و به کمک یک گوش پاک کن، آن ها را به صورت خود بزنید.  بین 10 الی 15 دقیقه بگذارید تا ماسک بر روی صورتتان بماند، سپس صورت خود را شسته و در آخر صورتتان را با یک مرطوب کننده مناسب آکنه، آبرسانی کنید. تخم مرغ دارای ویتامین A و کلاژن است. استفاده از این مواد در فراهم کردن محصولاتی که برای درمان آفتاب سوختگی و اسکار مناسب هستند، بسیار کاربرد دارد. به همین علت ماسک هایی با سفیده تخم مرغ کمک می کند تا از شر مشکلاتی مانند منافذ بزرگ و کوچک، انواع بثورات پوستی و راش و آکنه خلاص شوید.

ماسک زردچوبه و عسل

1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل را با نصف قاشق چای خوری زردچوبه خوب هم بزنید. پس از آماده شدن ماسک آن را به صورت بزنید و به آرامی ماساژ دهید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم یا آب گرم صورتتان را بشویید. خواص بی نظیر این نوع ماسک می تواند شامل درمان آکنه، رفع چین و چروک، بهبود زخم، رفع خشکی پوست، درخشش پوست و همچنین محافظت از پوست در برابر آفتاب با شد.

ماسک آلوئه ورا و خیار

نصف خیار را می توانید رنده کنید و یا در مخلوط کن بریزید. 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با خیار خوب مخلوط کنید. ماسک را به صورت خود بزنید و با ملایمت ماساژ دهید. 30 دقیقه صبر کنید که ماسک بر روی صورتتان بماند و سپس با آب گرم بشویید. ماسک خیار دارای خاصیت خنک کنندگی  آبرسانی بالا می باشد و می تواند به رفع خشکی پوست کمک کند.

ماسک پودر کاکائو و آووکادو

پس از جدا کردن هسته ی 2 آووکادو، به کمک قاشق بخش گوشتی میوه را جدا کنید و بعد آن را داخل ظرف ریخته و خوب بکوبید. سپس 1 قاشق غذاخوری عسل را به همراه 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.ماسک را با ملایمت به پوست خود بزنید و ماساژ دهید. پس از گذشت 20 دقیقه با آب گرم بشویید. این نوع ماسک می تواند به سفتی پوست و کاهش چین و چروک های پوستی کمک کند. در طب سنتی برای تولید کلاژن از پودر کاکائو و آووکادو استفاده می کنند.

با توجه به مطالب عنوان شده، چنانچه سؤالاتی در خصوص مراقبت از پوست دارید، می توانید از آکادمی مراقبت از پوست میرتوس کمک بگیرید. این مجموعه با سابقه بسیار زیاد به عنوان یکی از معتبرترین مراکز پرورش کارشناس پوست و مو و همچنین برگزار کننده دوره های متعدد در رابطه با مراقبت های پوست، مو و ناخن از جمله دوره آموزش پاکسازی پوست و آموزش مراقب پوست در اصفهان است.